Category: Υγεία και Σώμα

Καθηγητής του ΜΙΤ έφτιαξε γιαούρτι που εντοπίζει τους καρκινικούς όγκους!

Οι κολονοσκοπήσεις και οι μαγνητικές τομογραφίες είναι οι πιο διαδεδομένες προληπτικές εξετάσεις για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Όμως, αν σας λέγαμε ότι μπορείτε πλέον να κάνετε  προληπτικό έλεγχο τρώγοντας μια κουταλιά γιαούρτι; Αυτό...

Αυτοί είναι οι 12 καθημερινοί λόγοι που μας γερνούν πριν την ώρα μας

Πιθανόν να γνωρίζετε τους συνηθισμένους τρόπους, με τους οποίους κάνετε κακό στην επιδερμίδα σας και μοιάζετε μεγαλύτεροι από την ηλικία σας: για παράδειγμα το να μην… φοράτε αντηλιακό, το κάπνισμα, να μην κοιμόσαστε αρκετά...

Πολύ καλήμερα σας! 5 έξυπνοι τρόποι να ξυπνήσεις με ενέργεια τα πρωί !!!

Δεν είσαι πρωινός τύπος; Μην ανησυχείς! Καμία από εμάς δεν είναι, αλλά φροντίζουμε με την σωστή πρωινή -μικρή- ιεροτελεστία που θα διαβάσεις να κάνουμε το ξύπνημα όσο πιο ανώδυνο γίνεται. Και υπάρχει τρόπος… και...

Το μπότοξ της φύσης: 10 τροφές που εξαφανίζουν τις ρυτίδες και χαρίζουν νεανική λάμψη στην επιδερμίδα

Κάποια τρόφιμα δεν χαρίζουν απλά μακροζωία, αλλά χάρη στα συστατικά τους, αντιοξειδωτικά και άλλα, βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας, «σβήνοντας» ουσιαστικά χρόνια από το δέρμα μας. Παρακάτω παρουσιάζονται 10 τρόφιμα που όταν καταναλώνονται συστηματικά...

Οκτώ τροφές που θα έπρεπε να τρώτε κάθε ημέρα -Θωρακίζουν και ενισχύουν τον οργανισμό

Κάλε, κινόα και άλλα παρόμοια. Οι σούπερ τροφές που έχει μάθει όλος ο κόσμος τα τελευταία χρόνια. Είναι πολύτιμες, σύμφωνα με έρευνες, αλλά υπάρχει και απλός τρόπος για να θωρακίσει κανείς τον οργανισμό του....

Ασθένειες που φαίνονται από τα πόδια: Πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό

Τα πόδια κάνουν πολύ περισσότερα από το να μας μεταφέρουν απλά από τόπο σε τόπο. Μπορούν επίσης να παρέχουν σημαντικές ενδείξεις για την υγεία μας, όπως το αν είμαστε αφυδατωμένοι, ή διαταραχές της κυκλοφορίας...

8 απλές αποτοξινωτικές μέθοδοι

Ακολουθήστε τους παρακάτω 8 απλούς τρόπους για αποτοξίνωση, βοηθήστε τον οργανισμό σας να είναι καθαρός και υγιής και επιβραβεύστε τις προσπάθειές σας με ένα πιάτο λαχταριστή καρμπονάρα, γιατί όπως και να το κάνουμε, πάντα...

Τα 11 βήματα για να κόψεις το τσιγάρο

Με τέτοια ακρίβεια εν μέσω κρίσης το τσιγάρο δυστυχώς για τους καπνίζοντες ευτυχώς για τους μη καπνίζοντες έχει γίνει είδος πολυτελείας! Γιαυτό εάν αποφάσισες παραιτηθείς από αυτή τη βλαβερή για την υγεία συνήθεια, ακολούθησε...

6 συνήθειες που έχουν οι υγιείς άνθρωποι πριν πέσουν για ύπνο!

Αντιγράψτε τις και απολαύστε έναν ήρεμο ύπνο Προβλήματα με τον ύπνο; Αϋπνία που επιμένει; Μήπως τελικά οι καθημερινές σας συνήθειες επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου σας; Πάμε, λοιπόν, να δούμε 6 συνήθειες που έχουν...

10 φυσικοί χυμοί που βοηθούν τον οργανισμό σας να χάσει βάρος

Μια αποτελεσματική μέθοδος απώλειας βάρους είναι η μείωση της κατανάλωσης ζαχαρούχων, ενεργειακών και αθλητικών ποτών. Μπορείτε να αντικαταστήσετε όλα αυτά με χυμούς φρούτων. Υπάρχει πάντα ένας λόγος για τον οποίο οι ειδικοί συνιστούν να...